aplsimple
On a flat road runs the well-train'd runner,
He is lean and sinewy with muscular legs,
He is thinly clothed, he leans forward as he runs,
With lightly closed fists and arms partially rais'd.

Walt Whitman ("The Runner") 		По равнине бежит натренированный бегун,
Он строен и жилист, у него мускулистые ноги,
Легко одетый, он в беге наклоняется вперёд,
Руки приподняв и слегка сжав кулаки.

Уолт Уитмен ("Бегун")
Nothing can rightly compel a simple and brave man to a vulgar sadness.

Henry Thoreau 		Простого и мужественного человека ничто не может повергнуть в пошлое уныние.

Генри Торо

О вреде бега.

На дистанции четвёрка первачей.

Pink Floyd. Time.

Pink Floyd. Run Like Hell.

Цель - марафон.

Бег в большом городе.

Портативное десятиборье.

Зимние забавы.

Комплексы упражнений.